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Modul 4

Dein zweiter Aufschlag

WOW! du hast es bis zum vierten Modul geschafft. Hier im letzten Modul wird es nun darum gehen, deinen zweiten Aufschlag bestmöglich zu entwickeln.


>>Klicke hier, um zur Modulübersicht zu gelangen.


Video 1:

Grundlagen des zweiten Aufschlages

Bevor wir loslegen möchte ich dir zunächst einmal die Grundlagen des 2ten Aufschlages vorstellen und was es hierbei zu beachten gilt.


Video 2:

Prozentuale Verteilung

Um einen guten und erfolgreichen Slice-Aufschlag spielen zu können ist die prozentuale Verteilung von enormer Bedeutung.


Video 3:

Vermeide diesen Fehler!

In diesem Video zeige ich dir, welchen Fehler ich immer wieder bei vielen Tennisspieler sehe und den du unbedingt vermeiden solltest.


Video 4:

Ziele beim 2ten Aufschlag

Hier in diesem Video möchte ich mit dir auf die Ziele des 2. Aufschlages zu sprechen kommen und was es hierbei zu beachten gilt.


Video 5:

Schwung-Differenzierung und Schlagryhthmus

Das mag sich jetzt vielleicht etwas kompliziert anhören, ist es aber nicht. ;-)


Video 6:

Mehr Vertrauen und Sicherheit

In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz leicht mehr Vertrauen und Sicherheit in deinem Aufschlag gewinnst!


Video 7:

Variationen im 2. Aufschlag

Nun möchte ich gemeinsam mit dir auf die verschiedenen Variationen im Aufschlag zu sprechen kommen.


Video 8:

Die häufigsten Fehler beim Slice-Aufschlag

Hier in diesem Video zeige ich dir die häufigsten Fehler des Slice Aufschlages und wie du diese vermeidest.


Video 9:

Einstellung im Handgelenk

Auch hier geht es um die prozentuale Verteilung, welches sich fast ausschließlich mit dem Handgelenk einstellen lässt.


Video 10:

Mehr Geschwindigkeit erzeugen

Hier in diesem Video zeige ich dir, wie du mehr Geschwindigkeit auf deinen Slice-Aufschlag generieren kannst.


Video 11:

Unterschied des Treffpunktes

Hier in diesem Video zeige ich dir, wie du mehr Geschwindigkeit auf deinen Slice-Aufschlag generieren kannst.


Thema: Kick-Aufschlag

Video 12:

Grundlagen des Kick-Aufschlages

Hier in diesem Video gehe ich gemeinsam mit dir zunächst einmal die Grundlagen des Kick-Aufschlages durch.


Passende Übung


Video 13:

Der richtige Ballwurf

Bitte zögere nicht und wende dich jederzeit an uns, wenn du eine Frage hast, eine deiner Seiten analysiert bekommen möchtest, oder einfach mal über etwas quatschen möchtest. Wir möchten, dass du weißt, dass wir immer für dich da sind und uns dein Erfolg sehr am Herzen liegt.


Video 14:

Die richtige Treffhöhe

Die Treffhöhe sieht beim Kick-Aufschlag etwas anders aus und in diesem Video möchte ich dir den Unterschied einmal zeigen und was du beachten solltest.


Video 15:

Prozentuale Verteilung

Nun möchte ich gemeinsam mit dir auf die prozentuale Verteilung des Kick-Aufschlages eingehen.


Video 16:

Einsatz des Handgelenkes

Auch beim Kick-Aufschlag spielt der Einsatz des Handgelenkes ein entscheidende Rolle!


Video 17:

Die häufigsten Fehler

In diesem Video möchte ich dir die häufigsten Fehler des Kick-Aufschlages zeigen und wie du diese vermeidest.


Video 18:

Die Körperbewegung

Hier in diesem Video zeige ich dir, wie du deinen Körper richtig einsetzt, um das Optimum aus deinem Kick-Aufschlag herauszuholen.


Video 19:

Die Landung

Beim Kick-Aufschlag sieht die Landung etwas anders aus, als beim geraden oder beim Slice-Aufschlag und auch hier gibt es einige Punkte, die es zu beachten gilt.

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